1.Svētdienas grupa - JAU sākusies!

PREP – Preventīvā attiecību izglītības programma

Laimīgu attiecību formula: apzināta mīlestība + komunikācijas prasmes

Vai zināji, ka attiecības nav iedzimta īpašība, bet prasme, ko var apgūt un pilnveidot?
Tieši tāpēc pasaulē atzītā un zinātnē balstītā programma PREP (Prevention and Relationship Education Program) tagad pirmo reizi ir pieejama arī Latvijā.

Šī ir viena no visvairāk pētītajām attiecību izglītības programmām pasaulē (vairāk nekā 120 zinātnisku pētījumu), kas balstās uz vairāk nekā 40 gadu pieredzi un kognitīvi biheiviorālās terapijas principiem. Tā tiek izmantota vairāk nekā 15 valstīs, un tagad arī tev ir iespēja būt starp pirmajiem Latvijā, kas to piedzīvo.

Kāpēc piedalīties?

👉 Tu kļūsi par vienu no pirmajiem Latvijā, kas iegūst šīs pasaulē pārbaudītās zināšanas un prasmes.
👉 Tev būs iespēja palīdzēt pielāgot programmu Latvijas kultūrai un valodai - dalība pētījumā..

Kam šī apmācība ir domāta?

Laimīgiem pāriem – kas vēlas saglabāt un padziļināt savas attiecības.
Pāriem, kas ieslīguši rutīnā – lai atjaunotu tuvību un piedzīvotu kvalitatīvu laiku kopā.
Pāriem, kuri piedzīvo grūtības – PREP sniedz pārbaudītus instrumentus problēmu risināšanai un attiecību stiprināšana.

Ko iemācīsieties?

Veidot un uzturēt piepildītas attiecības
Novērst un risināt konfliktus
Vadīt savas emocijas veselīgā veidā
Komunicēt ar partneri cieņpilni un skaidri
Radīt tuvību un dziļāku saikni
Pieņemt apzinātus lēmumus par jūsu attiecību nākotni

Programma un saturs:

Attiecību veiksmes atslēgas
Prieka un Draudzības nozīme
Trauksmes signāli & Pauze
Runātāja - Klausītāja metode I
Pamatotas un nepamatotas gaidas
Runātāja–klausītāja metode II
Dusmas & Stress un savstarpējs atbalsts
Personības iezīmes
Nesaskaņas & Slēptās problēmas
Apņemšanās & uzticēšanās
Problēmu risinājumi
Mīlestības stili
Ceļa plānošana
Attiecību ceļa karte
Sarežģītu ģimeņu dinamika

Pasniedzēji Kristaps un Ramona palīdzēs pāriem uzdevumos, lai dialogs būtu drošs un pozitīvs.
Apmācībā iekļauti mācību materiāli un kafijas pauze.

Piesakies jau tagad un esi starp pirmajiem Latvijā, kas pierāda – mīlestību var mācīties stiprināt un saglabāt.

SVĒTDIENAS GRUPA

11.janvāris 10:00-15:00, Kr. Barona iela 130k-2, Rīga, Jauno Psiholoģiju centrs 1-3 Modulis

8.februāris 10:00-15:00 , Kr. Barona iela 130k-2, Rīga, Jauno Psiholoģiju centrs 4-6 Modulis

1.marts 10:00-16:00 , Kr. Barona iela 130k-2, Rīga, Jauno Psiholoģiju centrs 7-10 Modulis

29.marts 10:00 - 17:00, Rīga Kr. Barona iela 130k-2, Rīga, Jauno Psiholoģiju centrs 11-15 Modulis