PĀRA INDIVIDUĀLA APMĀCĪBA
PREP – Preventīvā attiecību izglītības programma
Vai zināji, ka attiecības nav iedzimta īpašība, bet prasme, ko var apgūt un pilnveidot?
Tieši tāpēc pasaulē atzītā un zinātnē balstītā programma PREP (Prevention and Relationship Education Program) tagad pirmo reizi ir pieejama arī Latvijā.
Šī ir viena no visvairāk pētītajām attiecību izglītības programmām pasaulē (vairāk nekā 120 zinātnisku pētījumu), kas balstās uz vairāk nekā 40 gadu pieredzi un kognitīvi biheiviorālās terapijas principiem. Tā tiek izmantota vairāk nekā 15 valstīs, un tagad arī tev ir iespēja būt starp pirmajiem Latvijā, kas to piedzīvo.
PREP programmas individuāla apguve pārim
15 moduļi - 15 tikšanās reizes, katra 2h - JUMS IZDEVĪGĀ LAIKĀ, Burtnieku ielā 37 (Treneris Kristaps) vai Jūsu izvēlētā adresē (Trenere Ramona).Nedalīts, individuāls laiks kopā ar treneri Jums, Jūsu attiecībām. 1 tikšanās reize 150eiro
Ko Jūs iemācīsieties?
Veidot un uzturēt saprotošas attiecības
Novērst un risināt konfliktus
Vadīt savas emocijas veselīgā veidā
Komunicēt ar partneri cieņpilni un skaidri
Radīt tuvību un dziļāku saikni
Pieņemt apzinātus lēmumus par jūsu attiecību nākotni
Programma un saturs:
Attiecību veiksmes atslēgas
Prieka un Draudzības nozīme
Trauksmes signāli & Pauze
Runātāja - Klausītāja metode I
Pamatotas un nepamatotas gaidas
Runātāja–klausītāja metode II
Dusmas & Stress un savstarpējs atbalsts
Personības iezīmes
Nesaskaņas & Slēptās problēmas
Apņemšanās & uzticēšanās
Problēmu risinājumi
Mīlestības stili
Ceļa plānošana
Attiecību ceļa karte
Sarežģītu ģimeņu dinamika